为活跃教职工业余文化生活,促进全民健身活动的开展,经校工会研究决定,于本周起开办教职工瑜伽体验课(免费)。现将具体事宜通知如下:
一.人员范围:凡本校教职工,热爱瑜伽运动、身体健康均可申请报名参加。
二.上课地点:主校区教工活动中心形体房
三.开班时间:5月30日晚7:00
四.报名事项:由于场地有限,凭本人校园卡现场报名,先到先得,报满为止。
时 间 |
内 容 |
5月30日7:00至8:30 |
哈他瑜伽 |
6月6日7:00至8:30 |
纤体瑜伽 |
6月13日7:00至8:30 |
减压瑜伽 |
6月20日7:00至8:30 |
力量瑜伽 |
6月27日7:00至8:30 |
腰腹塑形 |
五.注意事项:
1.请大家带好毛巾、准备水杯,上课期间将手机调整静音状态。
2.瑜伽垫自备,练习之前一个小时内请勿过量进食。
欢迎广大教职工踊跃报名。
校工会
2019年5月28日